Osteoporose
A osteoporose é uma doença silenciosa, que dificilmente apresenta sintomas. O principal achado são fraturas com pouco ou nenhum trauma (mais frequentemente no punho, fêmur e coluna). A fratura, porém, já é uma temida complicação da osteoporose, podendo ocasionar piora na qualidade de vida, dores crônicas, deformidades, incapacidades e até mesmo óbito, em casos mais graves. Por isso, o ideal é que sejam feitos exames preventivos, para que a osteoporose seja diagnosticada a tempo de se evitar as fraturas.
Diagnóstico:
O diagnóstico precoce da osteoporose é feito pela Densitometria Óssea. Este exame está indicado para todas as mulheres a partir de 65 anos e para todos os homens com 70 anos ou mais. Além disto, todas as mulheres após a menopausa e todos os homens com mais de 50 anos que possuam fatores de risco devem realizar o exame para confirmar a presença da osteoporose.
Causas e Fatores de Risco:
Várias causas e fatores de risco podem contribuir para o desenvolvimento da osteoporose:
Dieta Rica em Cálcio e Vitamina D: Esses nutrientes são essenciais para a saúde óssea.
Exercícios de Peso: Atividades como caminhada, corrida e levantamento de peso podem ajudar a fortalecer os ossos.
Estilo de Vida Saudável: Evitar o tabagismo, limitar o consumo de álcool e manter um peso saudável são importantes.
Tratamento:
Existem diversos tratamentos eficazes, que são individualizados caso a caso. Procure um endocrinologista, que poderá conduzir seu tratamento de maneira adequada e segura.
