Ondas de Calor: Súbitos episódios de calor que podem ser acompanhados por suor excessivo.
Alterações de Humor: Flutuações emocionais, como irritabilidade e tristeza.
Problemas de Sono: Dificuldades em dormir ou manter o sono.
Secura Vaginal: Ressecamento vaginal, causando desconforto durante as relações sexuais.

Reposição Hormonal Feminina: Uma Opção de Tratamento:
A reposição hormonal feminina envolve a administração de hormônios, estrogênio e, em algumas situações, progesterona, para aliviar os sintomas da menopausa.

Benefícios da Reposição Hormonal:

Alívio dos Sintomas: A reposição hormonal pode aliviar eficazmente sintomas como ondas de calor, distúrbios do sono e ressecamento vaginal.
Melhoria na Saúde Óssea: O estrogênio também é importante para a saúde óssea, e a reposição hormonal pode ajudar a prevenir a perda de massa óssea e reduzir o risco de osteoporose.

Todas as mulheres devem fazer reposição hormonal?
Não. A reposição hormonal é um tratamento eficaz quando bem indicada. As mulheres potencialmente candidatas a receberem tratamento são aquelas que sofrem com os sintomas da menopausa e que não apresentam contraindicações ao uso dos hormônios.  São consideradas contraindicações absolutas: câncer de mama e de endométrio, tromboembolismo, hepatopatias agudas e sangramento uterino (hemorragia genital) sem causa identificada.

Hábitos de vida saudáveis: essencial para todas as mulheres na menopausa.
Manter uma dieta equilibrada, exercícios regulares,sono reparador  e os cuidados com a mente, é um caminho determinante para enfrentar as mudanças hormonais causadas pela menopausa. Ao adotar, ou manter, bons hábitos é possível deixar a saúde em dia e amenizar os sintomas da menopausa.

Conclusão:
A menopausa é um período de mudanças hormonais que pode ser acompanhado por sintomas desconfortáveis. A reposição hormonal feminina é uma opção que pode ajudar a aliviar esses sintomas e melhorar a qualidade de vida durante essa fase. Consultar um endocrinologista é fundamental para discutir as melhores opções de tratamento e criar um plano personalizado que atenda às necessidades individuais.