Alterações no colesterol e triglicerídeos

A dislipidemia é caracterizada pela presença de níveis elevados de lipídios (gorduras) no sangue. Colesterol e triglicérides estão incluídos nessas gorduras e são importantes para que o corpo funcione; no entanto, o excesso de colesterol é prejudicial, por aumentar o risco de desenvolver doenças do coração ( infarto ) , problemas vasculares e cerebrais ( derrame cerebral ). Isso ocorre porque o colesterol se deposita na forma de placas de gordura em nossos vasos sanguíneos, dificultando a circulação normal do sangue. 
 
Causas de Níveis Elevados:
Vários fatores podem levar ao aumento dos níveis de colesterol e triglicerídeos:
 

Genética: Essa é a principal causa dislipidemia: predisposição genética a níveis elevados de colesterol e triglicerídeos.
Dieta Não Saudável: Consumo excessivo de gorduras saturadas e trans, bem como açúcares refinados.
Sedentarismo: Falta de atividade física regular.
Obesidade: O excesso de peso pode contribuir para níveis elevados de triglicerídeos.
Doenças: Diabetes, hipotireoidismo e doenças renais podem influenciar os níveis lipídicos.

Prevenção e tratamento:

Alimentação Saudável: Optar por uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e gorduras saudáveis pode ajudar a manter níveis saudáveis de lipídios.
Atividade Física: Exercícios regulares ajudam a reduzir os níveis de triglicerídeos e aumentar o colesterol HDL.
Peso Corporal Adequado: Manter um peso saudável pode contribuir para níveis lipídicos saudáveis.
Medicações: Em casos de risco elevado e altos níveis de colesterol, medicamentos devem ser prescritos para controlar os níveis lipídicos e reduzir o risco das complicações cardiovasculares ( infarto do coração e derrame cerebral).

Conclusão:
Controlar os níveis de colesterol e triglicerídeos é vital para a saúde cardiovascular. Adotar um estilo de vida saudável, monitorar os níveis regularmente e trabalhar em conjunto com profissionais de saúde são passos essenciais para manter a saúde do coração e prevenir doenças cardiovasculares.

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