Genética: Essa é a principal causa dislipidemia: predisposição genética a níveis elevados de colesterol e triglicerídeos.
Dieta Não Saudável: Consumo excessivo de gorduras saturadas e trans, bem como açúcares refinados.
Sedentarismo: Falta de atividade física regular.
Obesidade: O excesso de peso pode contribuir para níveis elevados de triglicerídeos.
Doenças: Diabetes, hipotireoidismo e doenças renais podem influenciar os níveis lipídicos.
Prevenção e tratamento:
Alimentação Saudável: Optar por uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e gorduras saudáveis pode ajudar a manter níveis saudáveis de lipídios.
Atividade Física: Exercícios regulares ajudam a reduzir os níveis de triglicerídeos e aumentar o colesterol HDL.
Peso Corporal Adequado: Manter um peso saudável pode contribuir para níveis lipídicos saudáveis.
Medicações: Em casos de risco elevado e altos níveis de colesterol, medicamentos devem ser prescritos para controlar os níveis lipídicos e reduzir o risco das complicações cardiovasculares ( infarto do coração e derrame cerebral).
Conclusão:
Controlar os níveis de colesterol e triglicerídeos é vital para a saúde cardiovascular. Adotar um estilo de vida saudável, monitorar os níveis regularmente e trabalhar em conjunto com profissionais de saúde são passos essenciais para manter a saúde do coração e prevenir doenças cardiovasculares.